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咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇。那么，怀孕了可以喝咖啡吗?
桑叶是一种中药材，它有很多的功效，养生的人们可以用它来泡水喝。
怀孕能吃柚子，但要适量，因为柚子属于凉性食物，若一次性吃太多，容易引起肠胃不适，出现腹泻的情况。
倒走是一种非常常见的锻炼方式式。许多人经常倒着走，以达到锻炼的效果，尤其是中老年人。那么倒着走有什么好处呢？让我们看看。
莲子心具有清心去热、生津止渴等多种功效，是人们降火的一种良药。那么，怀孕能吃莲子么，有什么好处?
低糖主食包括高粱、荞麦、燕麦、糙米、玉米、黄米等。好处有预防和减少龋齿、减肥等。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是男女老少都爱吃的食物，作为一名孕妇。那么，怀孕吃鸡蛋好吗，有什么好处?
陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，也是一味常见的中药，经常有人拿来泡水喝，那么老陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。
秋季喉咙不适是最常见的疾病之一，任何刺激喉咙和口腔粘膜物质都可能引起喉咙痛，喉咙痛会让人睡眠和食物困难，因为喉咙干痒，吞咽唾液疼痛，事实上，喉咙痛也可以通过喝一些茶来缓解，所以秋季喉咙痛喝什么茶好？
强身功效太极之所以有强身健体的作用，其实是因为它能充分调理人的精神。同时，太极也有利于人体的心脏调节。
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