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通常宝宝晒太阳的时间与季节、时间段有关，不可一概而论。宝宝晒太阳的目的是预防佝偻病，即补充维生素D，同时增加户外运动有助于宝宝身体的健康。
“雨露滋润禾苗壮，万物生长靠太阳”，晒太阳可以增强孩子体质，促进身高增长，并能够使其拥有乐天达观的个性。
母乳孕妇分娩后开始的母乳为初乳，以后为过渡乳，3～7天后转为成熟乳，母乳优点很多。(1)母乳成分最适合新生儿和早产儿需要：蛋白质中乳清蛋白和酪蛋白的比例为7：3，所形成的乳凝块最小，容易悄化，氨基酸代谢完全，不致潴留过多的苯丙氨酸和酪氨酸(tyrosine)。人乳中胱氢酸和氨基牛磺酸都较高。
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