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炎热的夏天使人体失去了大量的水分。许多朋友总是感到口干。有些朋友通过喝茶来补充水分。事实上,在夏天喝茶有很多好处。今天,我将介绍夏天喝什么茶对你的健康处。
如果你是用口渴来判断要不要喝水的,那就太不明智了首先,你的身体已经轻度脱水,其次,即使你解了渴,也不代表你的身体得到了足够多的水。聪明的方法是,计算你一天需要的饮
随着生活条件的提高,夏季空调冰箱的使用,我们不再那么被动地忍受闷热。当今社会很多人都存在亚健康状态,血脂、血糖、尿酸等各种垃圾在血管里堆积,心脑血管疾病和代谢障碍类疾病也随之越来越多,而且发病年轻化趋势明显。
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