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腹泻通常是指腹泻。成人乳糖不耐受腹泻一般可通过调整饮食、避免乳糖摄入、补水、物理治疗、药物治疗等方法进行。建议及时就医。1、调整饮食：长期食用油腻、辛辣的食物会刺激肠道，导致炎症加重。因此，在腹泻期间应避免过度进食，以免增加肠道负担。你可以少吃多餐，逐渐恢复肠道功能。此外，应避免吃太油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重症状。2、避免摄入乳糖：乳糖不被乳糖不耐症患
乳糖不耐受，又称乳糖酶缺乏症，是一种常见的临床消化系统疾病。患者饮用或食用牛奶和乳制品后，由于体内乳糖酶含量少或活性低，无法完全消化食物中的乳糖，可能会出现一系列不适症状。由于体质不同，症状也不同，不一定是六种固定症状，常见症状如下：1、腹痛：乳糖不能被身体消化吸收，会刺激胃肠壁，可能出现胃痛或肚脐周围痛。2、腹泻：乳糖不能完全被肠道消化吸收，经常出现腹泻症状
乳糖和蛋白质不耐受的调节方法包括选择低乳糖牛奶、发酵牛奶、低敏感奶粉、益生菌治疗和应用药物。一般来说，乳糖不耐受通常发生在一次性乳糖摄入过多后，如果少量多次摄入，可以避免不适症状。1、低乳糖奶乳糖不耐症患者应根据情况选择乳制品。症状轻微的可以选择低乳糖牛奶，伴有高血压和高脂血症的可以选择低脂牛奶或全脱脂牛奶。症状严重的应选择无乳糖牛奶或水解蛋白牛奶。2、选择发
正常情况下，如果医生不建议服用乳糖酶，可能是本身不需要使用乳糖酶。乳糖酶是人体生产的一种活性酶，能将消化道内的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，改善乳糖吸收不良引起的腹胀、腹泻等不适症状，在一定程度上促进免疫力，增强食欲，常用于临床腹泻患者。因为是人体自身能产生的物质，除了效果值得肯定外，安全性也更有保障，婴幼儿也可以放心使用。乳糖不耐受是由于身体缺乏乳糖酶，摄入的
乳糖不耐症的检查项目很多，如氢气呼气试验、葡萄糖耐量试验、小肠活检等。
乳糖不耐症患者通常可以喝豆浆。因为豆浆是一种不含乳糖的食物，摄入后不会引起身体不适。而且它的营养价值比较高，可以帮助身体补充各种矿物质，还可以带来一些其他的好处，但是喝豆浆的量一定要严格控制。豆浆是生活中非常常见的食物。经常饮用可以提高身体的免疫力，有利于防治冠心病和强身健体。但是每次喝豆浆的量不能太多，因为这种食物更容易产生气体，大量摄入可能会引起胃肠道不
乳糖不耐受的症状，主要包含腹痛腹泻、恶心呕吐、肠鸣音亢进等。乳糖不耐受人群会感觉到明显的腹胀腹痛症状，这是由于不能被机体消化吸收的乳糖到达结肠后刺激胃肠壁所致。
大米不耐受通常可以吃高粱米、糯米或者燕麦等，要合理饮食，以免危害健康。1、高粱米：含有粗蛋白质、粗脂肪或者碳水化合物等，其中还包括钙、磷、铁等微量元素，能补充身体所需，还能加快胃肠道蠕动，从而促进排便，适合便秘的人吃，可以当做主食吃。2、糯米：里面含有蛋白质、淀粉等，可以补充营养，但是湿热痰火偏盛、消化能力弱以及糖尿病患者等慎食，以免加重病情。3、燕麦：含有碳
植物奶油一般不会有乳糖不耐受，因为植物奶油不含乳糖。植物奶油又称人造奶油，不含乳脂。
乳糖不耐受的症状有腹胀、腹泻、腹痛等，出现乳糖不耐受后一定调整饮食，避免摄入含有乳糖的食物，预防病情持续加重影响消化系统发育。发生乳糖不耐受后，由于患者体内缺乏乳糖酶，大量乳糖可在消化系统内产生堆积，无法通过吸收后排出体外，患者可因此出现腹胀的表现。
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