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绿色食品是滋养肝脏的最佳选择,可促进肝气循环,缓解肝抑郁,保护视力。
天生黑皮肤很难变白。平时多吃富含维生素的食物C食物,如西红柿、草莓、猕猴桃等。
含淀粉的水果主要有香蕉、桃子、甜瓜、樱桃、石榴等。
中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,那么秋季养肺食物有哪些呢?
长期吃葡萄、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜、哈密瓜、西瓜等蔬菜、水果,这类的食物摄入体内之后,可以有效的起到抗氧化的作用,可以抑制皮肤色素细胞的增殖和扩大,能够达到美白的效果。平时还可以多吃一些带鱼、螃蟹、海带、生蚝等食物,这些食物含有大量的维生素E,不但可以美白皮肤,还可以增加皮肤的水合度。
患有肺癌的时候,可以吃一些抗癌的食物,比如西蓝花、花生、菌菇、葱姜蒜、芦笋、胡萝卜、红薯、花菜、银耳以及黑木耳等。肺癌患者一般需要进行化疗、放疗或者是靶性药物治疗,患者的体质一般比较虚弱,建议患者可以多吃一些易消化、有营养的食物。可以吃鸡肉,鱼肉,瘦肉,海参,鲍鱼等,能够提高人体的免疫力以及优质蛋白。
小孩发烧可以选择易消化清淡的半流质食物,例如米汤、面条、粥等,不仅不会增加胃肠道负担,有利于消化及肠道吸收。多喝温开水或者是新鲜的果蔬汁,可以有效的补充水分和维生素、矿物质,能够促进新陈代谢,增强免疫力。
从中医角度来说,妇女百病源于寒,子宫是宝宝生长发育的温室,既然是温室就说明它是有的温度的,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以宫寒怀孕后应对食物有什么需要注意的?
鼻咽癌作为一种难以治疗的疾病,而且发病率极高,大家对鼻咽癌都有着畏惧的心理,那吃什么食物预防鼻咽癌呢,有用吗?
1.三文鱼: 6盎司(170克)三文鱼提供34克蛋白质和4克欧米伽-3脂肪酸是一种健康的脂肪,可以减轻肿胀和疼痛,帮助肌肉修复,并有助于抑制皮质醇。
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