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颈部韧带扭伤应该如何预防
预防疾病比预防疾病好。预防颈韧带扭伤并不难,关键是要坚持以下三个方面:首先,准备一个好的枕头。根据人体颈部解剖的生理特点,合适的枕头既不能太高也不能太低。为了防止颈部韧带扭伤,首先要有一个好的枕头形状
预防疾病比预防疾病好。预防颈韧带扭伤并不难,关键是要坚持以下三个方面:首先,准备一个好的枕头。根据人体颈部解剖的生理特点,合适的枕头既不能太高也不能太低。为了防止颈部韧带扭伤,首先要有一个好的枕头形状