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芋头条的作用是增强饱腹感，补充营养，促进消化，可以起到辅助增强体质的作用。芋头条通常由芋头制成，富含维生素C、B族维生素、氨基酸、纤维素等成分，其中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素。生活中适当吃芋头条，能有效增强饱腹感，还能为身体提供一定的营养，能在一定程度上增强个人体质。此外，芋头条富含膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，有助于预防和改善便秘。虽然吃芋头条对身体有好处，
柿子是柿科植物浆果类水果，主要可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜的功效与作用。
万艾可其通用名称为枸橼酸西地那非片，其作用功效为治疗勃起功能障碍、改善勃起功能等。
黄芪枸杞泡水喝，可以起到补充水分、补充营养、改善睡眠质量、缓解腰膝酸软的功效。
小米粥属于传统健康食品，可以起到补充营养、健脾养胃、润肠通便的功效和作用。
化橘红是一味理气药，为芸香科植物化州柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。主要具有理气宽中、燥湿化痰、消食的功效和作用。
整肠生又称为地衣芽孢杆菌活菌胶囊，其功效作用为调节肠道菌群、缓解腹泻、消炎杀菌等。
莲子心泡水喝的功效为补充水分、清心去热、安心宁神等，其禁忌为脾胃虚弱者、大便干结者、过敏体质者等。
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮，主要具有补充营养、补充水分、辅助减肥、提神醒脑的功效和作用。
附子作为中药材，是一味温里药，为毛茛科植物乌头的子根的加工品，主要具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效和作用。
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