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跑步胫骨疼是怎么回事
跑步时,尤其是长跑,除了在马拉松比赛中担心痉挛外,最令人担忧的是膝盖突然疼痛或胫骨疼痛,这对跑步来说是痛苦的,会导致这些问题。造成这种情况的原因有很多:跑步姿势、跑步频繁、跑鞋不专业、超重等。
跑步后背痛怎么了
背痛首先要考虑的是感冒或背部肌肉韧带损伤,如果这些都不是,就要考虑病理性疾病的可能性。颈椎病和腰椎间盘突出症是引起背痛最常见的疾病。颈椎第四、五、六段脊神经后支延伸至背部,支配背部皮肤肌肉。