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肾阴虚多表现为五心烦热。如果湿邪侵入体内，很容易出现湿热化，导致膀胱气化功能障碍，尿频，甚至尿急、尿痛。有的患者还会出现舌苔厚腻等症状。沙参麦冬汤或六味地黄丸可在医生指导下用于调理。
脱发可以适量补充维生素B2、维生素D以及维生素E等维生素，但是具体情况需要在专业医院进行相关检测后，按照医生的要求进行相应的补充。维生素B2参与机体物质代谢，在促进指甲和头发生长起着重要作用，如果机体缺乏这一维生素，可能会出现头发脆弱、稀疏等症状，所以如果出现脱发症状，可以遵医嘱合理补充一些黄豆、蛋黄等富含维生素B2的食物。
当出现口腔溃疡时，一半的口腔、舌头、嘴唇、上颚等部位会出现泡沫、溃疡症状，说话、吃、喝水等都受到影响。
脱发吃维生素A、维生素E、维生素C等维生素比较好，在使用药物时遵医嘱，不要自行到药店购买药物服用，以免胡乱用药对身体健康造成影响。患者可在医生诊断下吃些维生素A，能帮助维持上皮组织正常功能，还能促进头发生长。
湿气会影响怀孕吗？女性湿气重的调理方法：1. 坚持锻炼运动可以祛湿解毒，邪湿在人体内，不会主动消除，而是需要人工努力。女性朋友只要每天坚持锻炼，就可以通过汗水排出水分。2.食疗祛湿俗话说，从口入，祛湿也可以从口入。食疗祛湿是人们普遍接受的祛湿方法。不过，小编认为，食疗祛湿一定要靠坚持。
胸前后背长痘是湿气重吗？痤疮有两个根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾排泄不畅。很多人都知道，只有吃了上火的东西才会长痘痘；但同时，也有如何吃热食而不长痘痘的。因此，吃生气的食物或体外因素应该只是诱发因素。因此，湿气重是痤疮的主要原因。
如果湿气过多，会对患者本身产生很大的影响，特别是在雨天，可能会导致血液循环不良，也会对关节造成伤害，女性会导致月经不调，所以如果发现水分过多，应及时调节。
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏锻炼的人。
在中医中，咳嗽有外感和内伤，当然与湿气重有关。因此，湿气重会引起咳嗽。
后背长痘痘是湿气重吗？痤疮有两个根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾排泄不畅。湿气重的痘痘怎么办？1、适当出汗是祛寒的最佳方法适当出汗可以祛寒。无论是运动后出汗，吃温热的食物出汗，还是泡脚后微微出汗，都能达到祛寒的效果。2、饮食祛寒经常吃辛辣温暖的食物可以祛寒。由于地理气候不同，各地区都有适合当地祛寒的饮食习惯。比如北方喜欢吃洋葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等
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