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1、红薯粥红薯可以说是一种物美价廉的食物了
“相由心生”这个说法有一定道理
气虚血瘀的症状很多人们都不算太,这种由于自己本身就属于虚寒体质,在发生这些症状后就会让自己的身体状态变得更加糟糕,必须要通过一系列的中药材才可以去治愈自己的病症,还会让自己的脏腑功能变得有所下降,这些都是由于自己患上了气虚血瘀这种疾病后才形成的症状。
自测是否脾虚中医认为,脾虚是指脾功能不足,特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道:“脾有邪,其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下几种方式即可判断自己是否脾虚。
气滞血瘀的调理时间需根据病情严重程度而定,轻症患者通常调理1-2周后即可见效,病程较久者需少则1个月,多则3个月的调理,才可获得成效。
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