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脾胃湿气重可通过作息习惯调理、饮食调理、运动调理、针灸调理、药物调理等方式调节。
身体表现为肥胖、肌肉酸痛、疲劳、胃肠道不适、痰多等。
内热湿重可能是饮食不当、外感湿邪、脾胃虚弱、脾气虚弱、气血不足等原因引起的。可以通过改善饮食、改善生活环境、使用药物来调节。
湿疹,现在越来越多的人会生病,也因此引起了大家的注意。湿疹的发生也有很多原因,很多人觉得是生活环境中水分过多造成的,所以很担心。事实上,这也是合理的,因为湿疹是否太重要,要注意了解,尽快做好预防工作。从医学角度来看,湿疹是一种由多种内外因素引起的炎症性皮肤病。它以渗出倾向为特征。皮疹多形,包括红斑、丘疹、渗出、角化和林性。
湿是阴邪,容易攻击阳位,性重浊,所以感觉湿邪时会有头重如裹,而且由于重浊粘腻,常伴有肢体困重麻木的感觉。此外,脾喜燥恶湿,易被湿邪困住,出现肌肉酸痛、倦怠乏力、食欲不振、大便松弛、谷物不变、口腔粘稠等脾虚内湿症状。舌苔厚腻,脉多。
没有痰湿脾虚湿气重的最佳中成药。可按医嘱使用附子理中丸、木香顺气丸、参苓白术丸等中成药,不得滥用药物,以免对健康产生不良影响。附子理中丸主要由附子、白术、党参、甘草、干姜等组成。具有温中健脾的作用,可治疗脾胃虚寒引起的腹痛、手足不温、呕吐、腹泻等。
湿气重通常包括食欲不振、四肢沉重、胸闷等。可在医生的指导下口服药物。食欲下降,湿气重的原因可能与环境过湿、饮食不当有关。患病后,可能导致脾胃运化能力下降,食欲不振。四肢沉重,患病后,湿热邪气可能会阻碍人体血液的运转,四肢可能得不到气血的滋养,导致过度沉重,患者容易疲劳。
湿气重的患者在食物方面最好吃红豆、薏苡仁等,在药物方面可以吃参苓白术丸等。红豆、薏苡仁、冬瓜属于药食同源的食物,其中红豆味甘酸,性微寒,属于心脏、小肠、脾经,有利于消肿健脾,还能清除小肠火,能使水分从尿液中排出。薏米味甘淡,性凉,属脾、胃、肺、大肠经,具有补气健脾、利水渗湿的功效。冬瓜味甘淡,性凉,入肺、大小肠、膀胱经,具有利水、祛痰、清热的作用,食用后能在一定程度上起到祛湿的作用。
出汗现象是人体调节体温的正常生理现象。心脏出汗的原因有很多。患者可能是由于缺乏进食引起的低血糖。此时,可能出现心脏供血不足,导致患者大量出汗。
通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等可以缓解体内水分过多。由于个体差异大,没有绝对最好、最快、最有效的治疗方法。建议在医生的指导下,根据个人情况选择合适的治疗方法。一般治疗,患者平时可以适当吃一些红豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆粥,有助于改善水分过多的情况。平时要避免吃生冷、油腻、辛辣的食物,如冰淇淋、肥肉、炸鸡等,也可以通过适当的运动来改善,如慢跑、健美操、跳舞、打乒乓球等,运动有助于加速新陈代谢,祛湿。药物治疗,在一般治疗的同时,还可以配合药物治疗。在医生的指导下,可以服用归脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒、补中益气丸、附子理中丸等药物,有助于去除体内水分。
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