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女人腿抽筋可以给予服用碳酸钙口服液或者钙尔奇D片，也可以多喝牛奶。建议平时多吃含钙较高的食物，如豆腐、大豆、紫菜、芹菜、豆腐干、香菇以及香蕉等等。同时，还需要注意多晒晒太阳。
有很多抽筋的并不缺钙，虽然缺钙有可能会导致抽筋的情况，但是抽筋还有可能有其他一系列的原因所导致常见的有如下几种：第一、可能由于过度疲劳而导致了抽筋，比如在进行了高强度的锻炼或者是劳动之后，就有可能会引起疲劳的肌肉产生痉挛的情况。第二、这种情况还可能会由于一些神经系统相关的病变所导致，比如出现了一些周围神经的卡压刺激，就有可能会导致其支配的肌肉出现痉挛。第三、这种情况还可能会由于受凉所导致，比如肢体长期暴露在外，或者是骤然接触了比较凉的物体，也可能引起此类症状。
腰椎间盘突出和腿抽筋是两个不同的疾病，一般腰椎间盘突出不会引起腿部抽筋。对于腿部抽筋可能是由于过度运动以后身体大量丢失水分引起的，也有可能是缺钙引起的，对于抽筋的治疗，需要立即平卧在地，有别人帮助或自己将足背极度背伸。直到肌肉痉挛停止为止，停止以后还需要休息20分钟左右才能够起来活动。
肌肉抽筋会使人们承受很大的痛苦，如果不能运用正确的方法来缓解抽筋的现象，可能会造成严重的后果，那么肌肉抽筋是什么原因引起的？
腿抽筋的疼一般最可能是由于缺钙、骨质疏松、下肢血管疾病等疾病导致。
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