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过敏性鼻炎同时发生鼻塞和头痛，可采用药物治疗、鼻冲洗、避免过敏原接触、干燥治疗、饮食调理等方法。
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，患者经常在睡觉时堵塞鼻子，给患者带来很多不便。通过增加室内湿度，清洁环境，避免过敏原接触，使用盐水鼻喷雾，避免吹鼻子，调整睡眠姿势和饮食调节，可以缓解鼻塞症状，提高睡眠质量。
婴儿鼻塞的原因包括环境干燥、鼻异物、鼻疾病、传染病等。
泡脚法：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
过敏性鼻炎在生活中特别常见，一旦发生可产生鼻塞、流鼻涕等表现，这种情况需要及时开展药物治疗工作，通过使用呋喃滴鼻液、千柏鼻炎片、鼻炎宁胶囊等药物可以延缓病程的进展，帮助鼻部健康的恢复。
鼻塞引起过敏性鼻炎的主要原因是过敏原、炎症反应、自主神经调节、鼻解剖结构异常等。
鼻炎可由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境污染等多种原因引起。躺下时，鼻塞可能是由于位置的变化，导致鼻粘液和鼻咽部分泌物的引流受阻，加重了鼻塞。
鼻塞发生后，可通过按摩、熏蒸、用药等方式缓解。在日常生活中，平时要做好保暖工作，避免身体受凉，饮食清淡，多吃富含高蛋白的食物，多喝温开水，少吃生冷辛辣的食物。
婴儿的健康非常重要，也很容易受到疾病的伤害，上呼吸道感染更常见的症状是咳嗽，也可能导致打喷嚏或流鼻涕，可能出现喉咙痰问题，严重患者可能出现高烧。
冷刺激，从而肿胀、充血，会使鼻腔相对不光滑，出现鼻塞。这时可以尽量给宝宝多盖被子，注意保暖，尤其是半夜，可能需要临时盖被子。
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