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坐月子通常是指产褥期，产褥期脚后跟疼痛可能是过度劳累、缺钙、足底筋膜炎等原因引起的，需要及时治疗。
脚跟向上5厘米的肿胀和疼痛可能是由乳酸积累、跟腱炎、痛风等原因引起的，需要积极治疗。
当足跟软组织发炎或受损时，会导致患者左脚后跟疼痛。左脚跟突然疼痛一般是由于行走时间长，脚不能充分休息，也可能是接触冷水，使左脚受到刺激。当患者左脚后跟突然疼痛时，可以进行休息和热敷，通常可以缓解疼痛。如果左脚后跟经常疼痛，疼痛强烈，需要检查，确定左脚后跟突然疼痛的原因，并进行有针对性的治疗。
脚跟内侧行走疼痛可由扭伤、筋膜炎、骨质增生等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
母亲脚跟疼痛可能是由于过度劳累、缺钙、类风湿性关节炎等原因引起的，患者需要及时就医。
跟腱炎患者的脚跟骨凸起可能是由创伤、老化、跟腱炎等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
轻微的脚跟疼痛可能是由乳酸积累、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
青少年脚跟疼痛可由过度劳累、筋膜炎、跟下脂肪垫炎等引起。
如果脚跟长骨增生，封闭针一般更好，能有效缓解症状，但不能完全治愈。
大多数脚后跟疼痛只要多休息就能自行缓解。如果休息不能缓解，可以选择泡脚帮助治疗。如果想快速解决脚后跟疼痛的问题，可以选择一些药物来泡脚，可以获得有针对性的疗效。
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