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脚踝疼痛但无肿胀很可能是关节炎引起的,也可能是扭伤所导致的
脚踝处筋肿胀绝大多数是扭到等外伤引起的,在人体解剖学上,脚踝或称膝盖骨是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨再加足部的跖骨和小腿肚子的骨骼
脚踝扭伤是一种很常见的病症,如果运动时准备不足或是走路时不小心,可能就会引起脚踝扭伤
针对女士来讲,在夏初这一时节大部分都是去室外锻炼身体,由于这一时节户外的溫度是十分舒服的,因此就特别适合女性朋友做跑步减肥
智齿长在口腔里最里边的部位，因此刷牙的情况下非常容易清理不及时，因此对比别的的牙而言，智齿更非常容易出現问题，当智齿出現问题之后医师可能会依据病况来建议是不是拔出智齿，智齿拔掉之后就需要缝线，那麼拔牙缝线后拆线痛吗？
如果身上留下的伤口比较小，通常不需要缝针处理，伤口会慢慢的愈合，尤其年轻人的伤口愈合速度会比较快，但如果伤口比较大的话，就必须要做缝针处理了，然后患者要记住拆线的时间，在医生规定的时间内去拆线，但拆完线之后并不代表伤口完全好了，拆完线后还有很多注意事项。
如果局部症状在固定一段时间后没有改善，可以进行磁共振检查，因为磁共振可以发现骨表面是否有剥离性骨软骨炎和早期关节炎的变化，可以口服非甾体抗炎药消炎止痛。如果踝关节扭伤导致踝关节撕裂骨折或韧带断裂，患者可能需要石膏固定，严重时需要手术治疗。踝关节扭伤是临床常见问题。如何处理，只要考虑损伤的程度。
要多吃易消化、蛋白含量高的食物，比如牛奶、豆制品、鸡蛋、洋葱、鱼虾等，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过甜、过油以及不易消化的食物，以免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀以及便秘的发生，影响营养的吸收。
脚踝扭伤后，一开始可能不会肿胀。为什么第二天肿胀更痛？由于脚踝扭伤后血管破裂，正常方法是冰敷、24小时内冰敷和持续冰敷。
因为用凉水泡脚之后，会造成局部的血管收缩，导致出血减少、肿胀减轻，各种因子释放减少，这样有利于脚扭伤的组织修复。在扭伤以后踝关节会出现一些肿胀，在此时不能进行热敷，需要进行冰敷。
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