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年轻人掉发可能是身体新陈代谢的正常现象，也有可能与不良的生活习惯和遗传因素有关，当然也不能完全排除一些疾病的因素。
每天大量脱发影响每个人的情绪和外表，如果头发严重可以减轻压力，学会减轻压力，确保足够的睡眠时间，日常生活应注意合理安排饮食，注意营养，富含维生素B2、B6食物，对保护头发有很大的作用，也可以适当按摩头皮，如果长期顽固脱发可以用药物治疗。
当季节干燥时，为了解决大量脱发，必须减少洗头次数，避免头皮损伤，经常洗头，也能使头发拉伤程度受损，会加重脱发现象，日常饮食应特别注意，注意正常饮食和规律，饮食必须清淡，能在一定程度上防止脱发现象。每周护理头发不要太多，大约2~3次就足够了，特别是在水上必须用温水洗头发，不要用太高的水洗头发。
长虱子考虑是不注意卫生造成的，此时可采用药物治疗或物理治疗。
女性经常掉头发可能是正常的新陈代谢，也可能与遗传、生活习惯不良、疾病等因素有关，如果掉发严重，建议尽快前往医院就诊。头发存在新陈代谢，每天会有新生的头发，也会有少量头发脱落，一般每天掉落50~100根头发，属于正常的生理现象。
头发总是脱落，首先通过详细检查明确原因，然后对症治疗，如果情况更严重，药物治疗也可以与心理治疗或饮食调理同步，效果会更好。在治疗过程中，我们应该注意调整个人情绪状态，不要有太大的精神压力，保持心情舒适，以促进脱发现象的更快、更彻底的恢复。
脱发、流鼻血一般是由于缺乏维生素、内分泌异常、白血病等原因引起的，需要根据医生的建议进行相应的治疗。
黑舌可能是由饮食因素、药物因素、舌炎等原因引起的。如果你在生活中吃更多的黑色素食物，如黑芝麻、黑桑葚、黑米、黑枸杞等食物，不及时刷牙漱口，会导致舌头上的残留物，一般加强清洁后可以缓解，不用太担心。如果长期服用某些药物，如胶体果胶铋胶囊、柠檬酸铋钾颗粒、葡萄糖酸亚铁口服溶液等，舌粘膜的颜色会因药物中的色素而改变。一般停药后可逐渐恢复正常。
头发出油脱发的原因有不良生活习惯、内分泌失调、脂溢性脱发等，如果不适症状时间过长，还应尽早就医处理。长期熬夜会导致副交感神经兴奋，使头皮油脂过度分泌，进而导致头皮表面定植的马拉色菌过度繁殖并产生不饱和脂肪酸，刺激毛囊后发生脱发。
脂溢性皮炎是头发的皮肤病，常常出现在头皮上。它的症状包括头发感觉油腻，头皮出现红斑和瘙痒，还可能伴有头屑的出现。
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