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女性月经少黑，首先要注意补充一些补气补血的食物；其次，要保持稳定的情绪；此外，要注意避免过度劳累；还要注意调整饮食，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物；然后，注意饮食习惯，不要吃胀气食物；最后，注意个人卫生。
月经量少是否是卵巢早衰取决于具体情况。如果偶尔出现这种现象，大多不是卵巢早衰引起的，而是心情不好或其他疾病引起的。但如果持续月经量少，卵巢早衰的可能性很大，必须尽快治疗。
月经量少黑不容忽视。一旦发生，需要咨询医生进行调理。服用调经活血胶囊、当归调经颗粒、八珍益母片等药物，可调节月经周期，减少月经量少、腹痛等不适。
减肥导致月经减少，这与过度节食、药物影响或过度减肥等不健康的减肥方法有关。女性减肥时月经异常，应及时就医，按照医生的建议进行调理。
子宫肌瘤月经量可通过调节饮食、服用止血药、服用调节内分泌药物、子宫肌瘤切除术、全子宫切除术等方法治疗。子宫肌瘤的病因与遗传因素和内分泌紊乱有关，容易使子宫平滑肌组织异常增生，导致月经量增加，月经周期延长。在此期间，我们应该多吃红枣、枸杞、阿胶等食物，这有助于改善月经增加引起的贫血。
月经量少（月经过少）月经周期基本正常，月经量明显减少，甚至点滴清洁；或月经缩短不到两天，月经量少，称为“月经过少”。这是一种月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴有体重增加。这种疾病发生在青春期和育龄期，可发展为闭经，更年期常进入更年期。
有些女性月经很正常，减肥后，月经少；有些女性由于情绪问题，月经少，月经少的原因很多，有些女性因为引产导致月经少。
月经过多的原因有几个，找到症状的原因，以便调节。
女性月经是正常的生理现象，如果月经异常，证明身体问题，月经量可能是妇科疾病、避孕方法不正确、血液疾病等，危害很大，会导致贫血、不孕等问题。
当归10g 川芎8g 白芍15g 熟地15g 党参15g 黄芪15g 白术10g 茯苓10g 益母草15g。注：阴血虚则血海空虚，冲任不充，阴血不能达于胞宫，故月经量少，点滴即止，色淡质稀。血虚则胞脉失养，故少腹空疼。血虚不能荣于脏腑、经络、头部和四肢、故头晕、眼花、耳鸣、心悸、四肢不温，腰膝酸软、体倦乏力、皮肤燥粗、舌淡、脉细虚。当归、白芍、熟地、川芎为四物汤，养血补血，充血之源，活血之脉；党参、茯苓、白术、黄芪益气生血、扶正固本；益母草祛瘀生新，活血补血。
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