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高血糖是现代人的三高之一。高血糖会给人的身体带来很大的伤害。同时,一个人的血糖是否过高与日常饮食习惯密切相关。
如今,高血压的患病率已达到2.7亿,也许你的身边就有很多慢性疾病人群,他们不单单是一种疾病,而且还兼并着其他疾病,如血脂高、血糖高、尿酸高等等。
花生,是我们生活中常见的一类食物,富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维和多种植物化合物(如多酚)等营养物质,对健康有着诸多益处。
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