铁皮石斛营养价值是非常高的,不仅可以当做药材使用,还可以用来泡水喝,具有很好的保健功效,在生活中很多人平时都喜欢用铁皮石斛来泡水喝,铁皮石斛泡水喝不仅可以增强身体的抵抗力,而且还可以延缓衰老,对身体的健康是很有好处的,用铁皮石斛泡水喝的时候方法是什么呢?铁皮石斛泡水喝方法1、铁皮石斛泡水喝的时候,如果选择新鲜的铁皮石斛,就要用清水把它洗净,然后去掉水分再切成薄片,直接放在干净的玻璃杯中加入沸水冲泡,三分钟以后可以取出汤汁饮用,也可以把切好以后的铁皮石斛入锅煎煮10分钟,取出以后代茶饮用
在中草药中,黄芪是很常见的一种,一般我们都会用黄芪来泡水喝,经常用黄芪泡水喝的功效是很多的,强身健体的效果很好,还能够增加我们身体的免疫力,现在的人免疫力也不都会很低下,总是很容易就生病了,感冒了,在平时就可以多喝一些黄芪水,下面我们来看看黄芪泡水喝的方法
