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早泄的主要原因包括长期自慰、精神异常、泌尿生殖系统疾病和体内激素异常。
腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动,可放松背部肌肉;腰椎间盘突出症患者应避免过度运动,注意运动时间,否则容易增加腰椎负担,注意休息,避免腰部感冒。
男性性生活5分钟不是早泄。阴茎进入阴道后2分钟内射精为早泄,2分钟以上不为早泄。如果不影响性生活质量,就不能进行特殊治疗。
偶尔一两次早泄可能是过度劳累或精神紧张等因素所致,但也要警惕是否有生殖系统炎症或性功能障碍疾病。
过性生活时早泄,可能是饮食不当、作息无规律等不良生活习惯导致的,也可能是情志内伤、前列腺炎、包皮过长等疾病引起的。
锻炼可以增强性功能。通过锻炼增加肌肉含量,促进睾酮分泌,降低雌激素水平,还可改善血流灌注,并能增强体力,这对增强性功能均有帮助。
男人早泄时可以根据导致早泄的原因,相应选择龟头摩擦法、行为疗法、食疗法、药物疗法等方法改善。
加强体育锻炼能提高性功能。体育锻炼可改善阴茎勃起功能,提高性生活质量,部分运动方式能提高射精能力,并增加雄激素水平和提高性欲。
早泄的原因包括心理不良和性欲过度放纵,包皮过长、生殖系统炎症等疾病也是早泄的常见原因。
男性早泄的原因有很多,比较常见的虑、过度疲劳、频繁手淫、包皮过长、器质性病变等。
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