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跑步小腿和脚踝疼怎么办？小腿和脚踝疼痛可能是由于肌肉损伤、钙缺乏、骨关节炎等原因，具体原因需要一般治疗或药物治疗。1、肌肉损伤：跑步后，局部肌肉可能过度疲劳，局部积累大量乳酸，引起肌肉紧张、痉挛，表现为跑步腿和脚踝疼痛。此时，一般可休息、局部按摩、热敷等，促进血液循环，缓解相关不适症状。2、缺钙：当这种情况发生时，会导致血液中钙盐水平过低，容易引起电解质紊乱，
扭伤脚踝后一年，脚踝内侧疼痛扭伤是指脚扭伤。扭伤一年后，脚踝内侧疼痛可能是骨刺、肌筋膜炎、痛风等因素引起的。根据具体原因，可以在医生的指导下使用正确的药物进行治疗。1、骨刺：如果脚扭伤，骨钙含量流失过多，容易引起骨刺，生病后会导致骨边形成骨增生物，当活动时，局部软组织会与骨增生物摩擦引起疼痛。双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物可根据医生的建
脚踝肿了抹什么药最好？不能直接判断脚踝肿胀最好用什么药，一般涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶、促进血液循环和疼痛酊、布洛芬乳膏等软膏效果更好，但听从医生的建议。1、双氯芬酸二乙胺乳胶剂：双氯芬酸二乙胺乳胶剂具有抗炎镇痛作用，可缓解肌肉软组织和关节轻度至中度疼痛，也可用于骨关节炎的症状治疗。2、活血消痛酊：活血消痛酊具有活血化瘀、散寒通络的功效，还具有祛风除湿、舒筋止痛的
宝宝脚踝淤青的原因是什么？婴儿的脚踝通常是由于袜子太紧、创伤、过敏性紫癜等原因，具体原因需要去医院进行详细的检查。1、袜子太紧：如果宝宝穿的袜子比较紧，很可能会影响局部血液循环，导致血液循环不畅，出现紫红色，这是一种正常的生理现象，不用太担心，可以让宝宝穿宽松的袜子来改善。2、外伤：如果局部压迫或撞击，很可能导致肌肉组织和皮肤损伤、疼痛和肿胀，也可能导致局部瘀
脚踝处针扎了同样的阵痛怎么办？同样的疼痛可能是由创伤、滑膜炎、痛风等因素引起的。建议患者及时到医院，根据不同原因采取有针对性的治疗方法。1、外伤：如果患者意外受到撞击，通常会对韧带和肌肉造成损伤，导致局部水肿，导致疼痛和肿胀，可以通过冷敷缓解。2、滑膜炎：可能是由感染或肺结核等因素引起的。患者生病时，体内炎症会刺激滑膜，引起关节肿胀和疼痛，伴有发热。在医生的指
扭伤脚踝后，运动隐隐作痛扭伤后隐隐作痛可能与恢复不良、韧带损伤、继发性创伤性关节炎等原因有关，可通过一般治疗或药物治疗改善。1、恢复不良：扭伤后，由于每个人的体质不同，病情的严重程度不同，恢复时间也会不同，有些患者认为经过一段时间的调理，疼痛逐渐消失，判断身体已经完全恢复，此时早期活动可能导致二次损伤，导致骨折，引起局部疼痛。需要再去医院做一次拍摄检查，如果
脚踝骨折注意事项：脚踝骨折要注意充分休息，保持局部清洁，合理饮食等事项，有助于恢复。1、充分休息：骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤，会导致疼痛、肿胀等症状，甚至可能出现活动障碍，所以当骨折时，首先刹车，也要保持充分休息，更有利于疾病的恢复。2、保持局部清洁:如果患者骨折严重，对皮肤造成一定损伤，恢复期一定要做好局部清洁和护理，避免伤口感染。3、合理饮食：在骨折恢
脚踝软骨炎的症状：脚踝软骨炎的症状一般包括脚踝红肿、麻木、疼痛等，可在医生的指导下用药。1、脚踝红肿：剧烈运动、创伤等会引起脚踝软骨炎，疾病会导致脚踝软骨内部，软骨周围组织充血，影响局部血液循环，导致脚踝红肿。2、麻木：脚踝红肿时，可能会压迫周围的组织，如脚踝部位的神经，从而引起麻木。3、疼痛:患病后会对脚踝部位的软组织造成不同程度的损伤，活动时可能会引起疼痛，
脚踝骨折还能走路吗？1、脚踝骨折一般不能走路，以免影响恢复。2、脚踝骨折可能是由直接暴力或间接暴力引起的。如果患有骨质疏松症，也容易骨折。患病后，脚踝会出现严重肿胀、疼痛、瘀斑等症状，也会限制患者的活动。如果脚踝骨折后继续行走，可能会因活动引起剧烈疼痛，甚至导致骨折部位脱位，影响疾病的恢复，所以不能行走。3、脚踝骨折患者需要立即刹车，及时到医院骨科就诊，在医生
跖骨骨折60天走路脚踝疼痛60天走路脚踝疼痛跖骨骨折60天走路脚踝疼痛可能是过度劳累的原因，也可能是局部神经损伤、骨折未愈合等原因，可通过多休息、服药、手术等方式治疗。1、过度劳累：跖骨骨折后，如果过度劳累或剧烈运动容易加重局部疼痛症状，可以局部热敷按摩，多休息，减轻疼痛。2、局部神经损伤：骨折后可能会引起局部韧带或神经损伤，当行走接触局部神经时会引起疼痛。此时，在
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