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血糖高可以吃什么水果
血糖高患者可以摄入苹果、柚子、猕猴桃、蓝莓等水果。苹果:里面含有较多的膳食纤维成分,同时也有丰富的维生素和抗氧化物质,虽然含有果糖成分,但可以减少对糖分的吸收,所以对血糖水平影响较小。
糖尿病怎么了
糖尿病是目前非常常见的内分泌疾病,我们并不陌生,疾病发病率很高,逐渐年轻,主要原因是长期饮食不当,也可能是由于长期心理压力、精神紧张,每天不经常锻炼,免疫力逐渐下降,会产生糖尿病的风险。