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骨增生，可能是一种腰椎退行性改变，可能导致局部疼痛、不适、严重压迫神经，引起下肢疼痛麻木，甚至行走困难，骨增生治疗主要看增生程度，如果不是很严重，可以局部热敷按摩治疗，同时口服一些抗骨增生片或骨刺片。骨增生是人体的一种自我保护机制。
腰椎骨质增生，绝大多数可以通过保守治疗取得良好的治疗效果，治疗方法包括卧床休息、疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、口服抗炎疼痛、营养神经药物治疗，如乐松、西乐宝、妙纳、甲钴胺等，外用药物可选择氟比洛芬巴布膏，或骨膏。
腰椎骨质增生患者可以进行手术，但大多数临床腰椎骨质增生不是腰痛的主要原因，只有当腰椎骨质增生压迫神经根引起下肢疼痛或神经损伤时，我们才会考虑通过手术切除增生骨刺，腰椎骨质增生的治疗主要目的是缓解骨质增生周围，缓解疼痛症状。
腰椎间盘突出的主要问题可能是本身腰椎增生的不严重，但在做核磁共振时会发现椎间盘往后突出，压迫神经根或压迫脊髓，产生坐骨神经痛的症状，表现从腰、屁股、大腿、小腿、脚背会有放电样的坐骨疼痛症状。辅助检查，腰椎骨质增生主要依据腰椎正侧位片，观察到骨质增生，而腰椎间盘CT平扫未见突出的椎间盘；这个骨质增生和腰椎间盘突出，他们二个都是腰椎局部退行性改变的一种临床的表现。
通常可以做小燕飞的动作，在床上练习抬臀、游泳或多拱桥运动，可以加强背部肌肉的力量，从而更好地保护腰椎，缓解患者腰椎骨质增生引起的疼痛症状。骨质增生是日常生活中常见的疾病，也是一种常见的疾病，骨质增生主要是由于一定年龄的人，身体转变，由于日常生活，关节过度疲劳，形成牵拉刺激，然后局部韧带，骨交界处钙化，反复钙化成骨质增生或骨质疏松症。
腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状轻微，不易引起注意，仅表现为腰腿疼痛、轻重、久坐疲劳或早晨疼痛明显，适当活动或休息后减轻。其典型的临床表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、虚弱、严重椎间盘突出或脱垂、自由椎间盘组织压迫马尾神经，可表现为大、尿功能障碍、会阴、肛周感觉异常。腰椎骨质增生症状：腰椎骨质增生是由腰椎退行性变、关节软骨损伤引起的慢性关节疾病。
腰椎骨质增生患者一般早期卧床休息，听从医生的建议口服一些抗炎镇痛、营养神经等药物，同时配合中药热敷、针灸、电烤等物理治疗措施，可缓解疼痛症状。腰椎骨质增生也可称为腰椎退行性变或腰椎骨脂肪的形成。
通过积极治疗，可以改善腰椎骨质增生引起的临床症状。例如，平时注意休息保护，尽量减少局部刺激，避免过度负重行走，避免久坐和站立，避免过度弯腰和拿重物。如果是急性期，患者应避免过度劳累。
腰椎手术后的恢复时间一般根据具体的腰椎手术方法而有所不同。
腰椎间盘突出患者不宜吃寒性水果，例如柚子、柿子、香蕉、桑葚等，可能会导致血液循环变差，从而加重疼痛。
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