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1、科学饮食：产后恢复胃的常见方法是科学饮食。建议产后不要每天吃大鱼大肉。应该搭配肉和蔬菜，多喝汤。主食应该是全麦或谷物。
1、皮肤问题产后受内分泌紊乱的影响，许多产妇会出现皮肤问题，常见的是面部会有很多斑点、黄斑等，面部也会变黄变暗，整体肤色会很差。这种情况不需要特殊治疗，但你可以选择温和的护肤产品，可以帮助改善肤色。
盆底肌修复一般可在产后42天进行，通过适当的运动可以促进肌肉恢复。
1、害怕排尿由于外阴创伤，产后新妈妈害怕疼痛，不敢用力排尿，导致尿潴留。应对:面对这种情况，家人应该首先帮助新妈妈消除各种顾虑，一步一步地引诱她下床排尿。
1、非生理性、妊娠、哺乳外产后溢乳应及时到医院进一步检查，明确诊断和治疗。2、教育妇女做好产后自检，对诊断明确的患者进行随访，防止病情恶化。
产后甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺炎。一般发生在产后1年内，也可发生在自然流产或人工流产后，整个后—12个月。典型病例有三个临床经验，即甲状腺毒症、甲状腺功能减退和恢复。非典型病例只能表现为一过性甲状腺毒症或一过性甲状腺功能减退。
1、引导患者食用富含热量、蛋白质、水分和维生素的食物。2、鼓励患者多吃蔬菜、水果，保持大小便通畅。
大多数女性在自然分娩后尿失禁会自愈，但由于每个人的体质不同，是否能自愈也存在差异，病情严重的患者可能无法自愈。
产后甲状腺炎的发病率为8.1％；。患有其他免疫性疾病的妇女会增加患产后甲状腺炎的风险。产后甲状腺炎患者表现为无痛性甲状腺肿、甲状腺机能亢进或减少,持续时间短或持久,少数患者只表现为甲状腺肿
产后贫血的发生与新妈妈的体质和产后出血过多有很大关系。产后贫血一般有两个原因：一是妊娠期贫血症状,但未及时改善,分娩后不同程度的失血加重贫血；第二,孕妇血液指标正常,产后贫血是由分娩时出血过多引起的。
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