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月经期间恶心呕吐的感觉可能是经期综合征、贫血、胃炎等原因引起的。1、经期综合征：月经期间，由于心理暗示，紧张焦虑的心理症状称为月经早期综合征，会导致女性激素紊乱，出现上述症状，也可能伴有便秘、肢体水肿、体重增加等情况。在治疗方面，建议患者首先调整心理状态，放松精神，如在业余时间看自己喜欢的电影，缓解症状；饮食方面，要选择清淡的饮食，限制钠盐的摄入，如猕猴桃、
许多女性都有偏头痛的症状，特别是在月经期间，许多女性抑郁症会导致难以忍受的头痛，事实上，这种偏头痛有一定的根源，有些女性的身体健康状况较差，会导致每月一次的头痛症状。这种症状去了医院的内分泌科。1、激素比例障碍会导致月经头痛。女性头痛与体内雌激素密切相关，因为女性在特殊生理期月经前后血清中的一些雌二醇激素会减少，从而导致血管扩张和月经期头痛。2、有些患者对一些
女性在月经期间有很多事情需要注意，特别是为了避免月经期间的性生活，也不能洗澡或坐浴，否则很容易导致宫腔感染，导致严重的妇科炎症疾病。同时，要注意不要做剧烈运动，加强日常饮食调理，做好阴部护理工作。众所周知，女性在月经期间身体抵抗力会大大降低，可能会有痛经、腰痛等不适。如果不注意，可能会导致月经血量突然增加或月经停止等异常，所以要注意月经护理。那么月经期间应该
许多女性在经期时都想要减肥，但担心减肥会对身体造成伤害。事实上，在经期期间减肥并不难，只要采用正确的方法，就能实现健康减肥的目标，避免对身体造成不良影响。经期减肥要注意的是饮食。在经期时，女性的身体处于一个生理期，新陈代谢会变慢。要选择易消化和富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免油腻和辛辣食物。要注意适量补充蛋白质和维生素，以维持身体所需的营养物
月经期间不能吃生冷寒凉食物、辛辣刺激食物、不易消化食物等。生冷寒凉食物：如柿子、西瓜、田螺、螃蟹、梨子、冷饮、冰淇淋等，可能会刺激血管收缩，容易引起痛经症状。
月经期间吃富含铁的食物、富含纤维的食物、富含蛋白质的食物等，如有腹部疼痛不适现象，必要时还需要用药干预。
在月经期间，大多数女性不能吃食物和水果，如冷水果，以及会加重不适症状的水果，其中更常见的冷水果是芒果、椰子、柿子和梨。增加不适症状的水果有山楂和蓝莓，过量食用会导致女性月经不调。女性在月经期间有很多事情需要注意，否则会给自己的身体留下很多隐患，很容易导致未来身体出现很多问题，其中饮食是很多女性朋友最需要注意的事情，那么女性朋友来月经时不能吃什么水果呢？ 一、
为什么痛经，或生活习惯和饮食习惯，所以在这个特殊时期，有很多事情不能做，不能吃。
月经期间喝红糖水通常比较好，可以为身体补充能量，同时也有利于经血的顺利排出。红糖主要具有益气补血、活血化瘀的作用。女性在月经期间，适当的喝些红糖水，可以为身体补充能量，进而缓解经期疲劳现象。
并无“月经期最宜吃什么水果”的说法，一般经期可以摄入番茄、红枣、山楂、苹果等水果，为机体补充营养。
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