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坐月子是女性在产后必须要做的一件事情,因为在产后如果没有做好月子的话,对于女性的体质是有着很大的影响的,甚至可能会导致女性出现“月子病”,严重的话,还会直接影响到女性的生命安全
坐月子一般可以洗头发,不过需要提前调好水温
怀孕这件事情有些人开心有些人忧,有的爸爸妈妈可能临时不要想这一小宝宝了,会挑选药物流产,可是药物流产对妈妈的身体有很大的损害,需要做芷柔,那麼药物流产坐小月子要坐多少天呢？ 一、药物流产坐芷柔要几日相对性正常分娩而言,流产的坐月子時间更长一些
我们知道的，久站的人和久坐的人比较容易因为不同程度的血液循环的障碍，而产生痔疮的问题。其实只有做到站坐结合的时候可以很好的预防痔疮。痔疮的病人不要抽烟喝酒。 而且建议有痔疮的病人需要积极的治疗，而且病人在平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。坐月子痔疮疼怎么办?
很多地方都有坐月子的传统:坐月子不能出门，不能下地，不能开窗，不能吹风，不能看太阳，不能碰水，不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，不能用吹风机，不能吃蔬菜，不能吃水果，不能抱宝宝，不能给宝宝洗澡，不能看电视，不能用电脑用手机，不能看书，不能做针线 …… 这个不能那个，很多禁忌。
在分娩期间，妇女通常注重清淡、易于消化和营养的食物。不要吃辛辣、刺激、油腻、咸的食物，否则可能会对婴儿的肠胃造成一定的刺激。你可以吃一些猪肝汤、红枣小米粥、山药小米粥，每天吃一两个鸡蛋。
坐月子可以吃水果，因为水果含有大量的维生素和矿物质，坐月子期间多吃水果可以增强免疫力，加速子宫的恢复。但坐月子期间要注意尽量吃温水果，如葡萄、苹果、猕猴桃、桃子、樱桃等。也可以吃热凉水果，但不能过量，否则容易引起便秘，不利于产妇身体的恢复。
你可以在分娩期间吃豆腐，因为豆腐富含蛋白质和钙。
月子期间采用艾叶洗头洗澡就非常好，月子期间一定要注意个人的清洁和卫生。
女性在分娩以后，身体都会比较虚弱，很多产妇都有畏寒的情况，所以就想用热水来泡泡脚。
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