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月经伴随多数女人的大半辈子,在每月一次、每次四五天的经期里,下列几类药最好不用。
月经是每个女人都会遇到的,约80%的月经前不适患者:腹痛、胸闷、易怒和痤疮……每个月大姨妈来访前都有这么几天,各种烦人的症状群起来攻击,让人怎么能不烦恼呢?
在保持身体温暖和清洁外阴的前提下,月经洗头洗澡是可以的,最好避免在月经开始前几天,可以等到月经量少一点。这不仅确保了月经期间的身体免受风寒的侵袭,而且确保了身体的清洁。
月经期间吃什么? 月经期间,要注意多吃营养易消化的食物,多喝开水,保持大小便顺畅,禁止辛辣食物,以免引起子宫充血。那么月经期间吃什么不好呢?我们来看看。
月经期间是女人丰胸的最佳时间,那么女人来月经期间吃什么丰胸呢?来看看吧。
月经期间可以适当慢跑,但不能进行时间过长、剧烈的快速奔跑。适当的活动可以提高女性的机能,改善血液循环,有利于经血的排出。
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