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肥胖，肥胖，肥胖！这是肥胖者心中最痛苦的内伤。因此，许多人想减肥，更不用说每个人都爱美了。但是，你能在怀孕期间服用减肥药吗？
对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。那么，怀孕期间怎么减肥呢?
如果你想减肥，你需要控制饮食，应该避免吃太多高热量、高脂肪和高糖的食物。你还应该控制油，少吃多餐，避免暴饮暴食，保持饮食规律。
洋葱这种食物的话具有一定的刺激性，早期肺癌手术以后的话还是建议吃一些比较清淡容易消化的食物，那么可以吃一些小米粥面条。
跳绳是一种简单易行、运动量大、减肥效果明显的运动。测试显示，每分钟跳10分钟和140次相当于慢跑半小时。那么跳绳能减肥吗？让我们一起来看看。
吃酵素能减肥，但减肥不能完全靠吃酵素来达到。
随着社会进步的发展，现在很少有人会爬楼梯，出去是电梯，事实上，爬楼梯有很多好处。那么爬楼梯能减肥吗？让我们在下面了解一下。
每天至少需要持续锻炼，至少需要持续锻炼30-60分钟，我们才能达到燃烧脂肪和减肥的效果。
在减肥瘦身的情况下人们就偏爱于水果减肥，好像那样既可以解贪吃，又可以饥饿感，还能够减肥瘦身，好像是一种极致的减肥的方法，可是客观事实并沒有那么简单。
65%的糖尿病患者超重或肥胖。这是因为肥胖是导致2型糖尿病的重要因素之一。了解糖尿病的人应该知道，糖尿病最重要的是控制血糖。只有控制好血糖，才能预防糖尿病伴发症。肥胖对血糖控制有很大的干扰，减肥已经成为许多2型糖尿病患者的迫切需要。也许很多人可能会想到减肥手术。诚然，减肥手术在治疗2型糖尿病方面得到了广泛的认可，但这是有条件的。2型糖尿病患者需要减肥手术BMI达到一定值，否则对患者身体的损害可能会更大。
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