打球的时候总是会有意外的现象发生,很多人打球的时候特别的急切,也是属于一种剧烈的运动,很多人打球的时候还总是容易让脚给崴了,这样的现象很容易给人的身体带来一些不必要的困扰,打球的时候将脚崴了,那么之后就跑不动了,这样的现象也要看看是不是伤到了自己的骨头,那么打球的时候将脚崴了到底该怎么办呢?崴脚,用医学名词叫做“足踝扭伤”,是因为用力过大,超出了脚踝的承受范围,一般大都是在跳跃时触地不稳造成的,特别是在抢篮板的时候,想要避免崴脚现象需要在跳跃时掌握好平衡,懂得如何调节身体的落地重心
葡萄是非常受欢迎的一种水果,葡萄的种类有好几种,另外称呼也有很多,比如又称为菩提子,或者称为赐紫樱桃等等,葡萄不仅吃起来味道非常美,而且吃葡萄可以补充丰富的营养,比如可以补充丰富的维生素c和维生素p,还能补充多种氨基酸,所以吃葡萄的好处是很多的,那么在怀孕晚期的时候能不能吃葡萄呢?孕晚期可以吃葡萄吗?