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腰椎间盘突出的主要问题可能是本身腰椎增生的不严重，但在做核磁共振时会发现椎间盘往后突出，压迫神经根或压迫脊髓，产生坐骨神经痛的症状，表现从腰、屁股、大腿、小腿、脚背会有放电样的坐骨疼痛症状。辅助检查，腰椎骨质增生主要依据腰椎正侧位片，观察到骨质增生，而腰椎间盘CT平扫未见突出的椎间盘；这个骨质增生和腰椎间盘突出，他们二个都是腰椎局部退行性改变的一种临床的表现。
腰椎间盘突出患者不宜吃寒性水果，例如柚子、柿子、香蕉、桑葚等，可能会导致血液循环变差，从而加重疼痛。
腰椎间盘突出7mm它更严重，需要手术治疗。
腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，容易复发也考虑疲劳、休息不良、腰椎间盘突出症严重也可牵引、按摩、针灸、物理治疗，也可以在医生指导口服中药治疗，也需要多休息，也不能吃头发，也不能喝酒等，饮食调节更好。
腰椎间盘突出症的症状主要表现为腰痛、异常腿痛、活动有限或腿部麻木等症状。你可以做腰椎CT明确检查。治疗主要是局部牵引或按摩，严重时选择手术。
腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动，可放松背部肌肉；腰椎间盘突出症患者应避免过度运动，注意运动时间，否则容易增加腰椎负担，注意休息，避免腰部感冒。
腰椎间盘突出症必须根据情况选择治疗方案，不要盲目注射封闭针出现腰椎间盘突出症，可以服用肌腱腰丸对症治疗，同时特别严重的腰椎间盘突出症需要射频消融手术或腰椎间孔镜手术治疗，通过微创手术可以缓解。
可以选择药物治疗，如果更严重也可以选择手术治疗，可以根据检查结果选择更安全有效的治疗，通常也需要注意不要坐很长时间，最好卧床休息，所以治疗腰椎间盘突出症有一定的帮助，也需要注意不要按摩腰部，以免使症状更严重，也可能影响恢复。
在临床中引起腰椎间盘突出症的原因主要是由于急性或者慢性损伤、局部的劳累以及由于年龄增大因素引起了腰椎退变、椎体韧带钙化等疾病因素所造成的。
腰椎间盘突出症是一种慢性疾病，不能治愈，腰椎间盘突出症也需要治疗牵引、按摩、物理治疗、针灸等方法，也需要卧床休息，通常需要注意身体不累，但这些方法只能缓解症状，也可以指导口服中药调理，不能吃辛辣食物和头发，也需要营养调理更好。
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