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一般来说，脚踝骨挫伤需要四到六周才能恢复，这与挫伤的严重程度和个人体质有关。
脚踝疼痛、肿胀、行走疼痛是由过度劳累、创伤、滑膜炎等原因引起的，可通过多注意休息、物理治疗、口服药物等方式缓解。
脚踝被撞半年不好，可能与局部血液循环不良、不按时用药、软组织挫伤有关，可通过热敷、按时用药、局部用药等方法改善。
脚踝腓骨远端骨折多久能走？脚踝腓骨远端骨折步行大约需要3到6个月，这与骨折的严重程度和个人体质有关。骨折通常是指骨骼的连续性和完整性损伤，可能是直接暴力引起的，也可能是间接暴力引起的，也不排除慢性劳损的原因，可能导致疼痛、肿胀、活动障碍等症状，如果患者骨折较轻，个人体质较好，恢复较快，脚踝腓骨远端骨折需要3个月才能行走，如果患者骨折严重，个人体质差，恢复缓慢，
脚踝肿胀和疼痛可能是由乳酸积累、旧损伤、滑膜炎等原因引起的。
脚踝扭曲跟腱疼痛可通过去医院检查、一般治疗、药物治疗等方法进行治疗，建议在医生的指导下用药。
考虑到右脚踝内侧脚筋疼痛是由筋膜炎、肌腱炎、滑囊炎等引起的，可采用药物治疗。
脚扭伤4个月不好可能是严重损伤、护理不当、复发等原因造成的。
手腕是很容易受伤的部位，当腕关节骤然扭转时，韧带过度拉伸发生撕裂，称为韧带拉伤。这是很常见的损伤，主要表现为疼痛、出血、肿胀及活动受限等。
足球脚踝受伤可通过多休息、冷敷、热敷、口服药物等方法进行治疗。
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