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维生素C是一种水溶性维生素，主要具有补充营养、改善贫血、延缓衰老、促进伤口愈合的功效和作用。
燕麦作为一种常见的禾本科植物，主要可以起到补充营养、润肠通便、辅助减肥的功效和作用。
银杏叶片属于常见中成药，主要可以起到活血化瘀、保护心脑血管、抗氧化的功效与作用。
杜仲是一味补虚药，杜仲科植物杜仲的干燥树皮，主要具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效和作用。
甘蔗是一种美味且营养丰富的水果，主要具有补充营养、生津止渴、润肠通便、预防贫血和美容养颜的功效与作用。
玄参是玄参科植物玄参的干燥根，参具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效和作用。清热凉血：玄参具有清热凉血的功效与作用，常用于治疗发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等病症。
艾条是一种用棉纸包裹艾绒制作成的圆柱形的长卷，主要用于艾灸，可以起到温经散寒、行气活血、缓解疼痛、安神助眠的功效与作用。
乳酸菌素片属于常用的益生菌制剂，主要具有调节肠道菌群、改善消化功能以及预防和缓解便秘的功效与作用。
安宫牛黄丸属于常见中成药，主要具有清热解毒、镇惊开窍的功效和作用。
五味子是一味收涩药，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效和作用。
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