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洋姜具有稳定血糖、增加食物风味、改善便秘、驱寒保暖、活血化瘀的功效和作用。
【桂苓甘露饮组成】茯苓30g 甘草6g 白术12g 泽泻15g 官桂3g 石膏30g 寒水石30g 猪苓15g 滑石30g【桂苓甘露饮方歌】桂苓甘露用三石，五苓散中加甘草，暑湿霍乱小便赤，清热利湿治法卓。【桂苓甘露饮方解】本方所治之证乃暑热侵袭，湿热蕴结所致。暑热盛于外，则身热；暑热上攻于头，则头痛；暑热伤津，则口干舌燥，烦渴引饮，小便短少；暑湿壅滞气机，则肢体困重；舌红，苔黄，脉浮或数，皆为暑湿内扰外斥之征。治当清热解暑，化气利湿。
苍耳子的功效作用主要有抗菌抗炎、清热解毒、消肿散结、止血收敛、利尿通淋等。
黄芪泡水喝有很多功效，主要包括以下几个方面，黄芪泡水有增强体质的功效，科学家用实验证明，服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物身体更强壮、寿命更长。中医认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。用黄芪泡水喝，有利于促进机体新陈代谢能力，从而增进机体排尿功能，可用于缓解小便不利、水肿等症状。
【地黄饮子组成】熟地黄12g 巴戟天9g 山茱萸9g 石斛9g 肉苁蓉9g 附子6g 五味子6g 官桂6g 白茯苓6g 麦门冬6g 石菖蒲6g 远志6g【地黄饮子方歌】地黄饮子山茱斛，麦味菖蒲远志茯，苁蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜枣服。
玫瑰花泡水喝的功效作用有美容养颜、调经止痛、疏肝解郁、降脂减肥、镇静安神等。
金花茶具有清热解毒、利尿消肿、止痢、收敛止血以及润肺止咳的功效和作用。
石斛，也称为铁皮石斛，是一种中药材，具有多种功效和作用。首先，石斛具有滋阴清热的作用，可以用于治疗因身体燥热引起的口干舌燥、咳嗽等症状。它还可以入胃经，滋养胃阴，生津止渴，缓解口干烦渴、大便秘结、食欲下降等不良症状，尤其适用于胃阴不足的患者。此外，石斛还可以入肝经，具有滋肝明目的作用，能够增强视力，预防眼部疾病，如白内障等。
桑葚干泡水喝有生津止渴、滋阴补血、健脾消食、润肠通便、补充营养的功效和作用。
安枕无忧散是一种中药方剂，主要是包含了一些大家比较熟悉的中药材，是药食同源的纯天然配方，下面我们就去看看相关的介绍吧。【处方】陈皮1两5分，半夏（制）1两5分，白茯苓1两5分，枳实（炒）1两5分，竹茹1两5分，麦冬（去心）1两5分，圆眼肉1两5分，石膏1两5分，人参5钱，甘草1钱。
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