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毛姜，作为一种中药材，具有多种功效与作用。首先，毛姜具有滋阴补肾、强身健骨的作用，能够有效缓解因肾虚而引起的腰膝酸软、背痛等症状，并加强肾脏健康。此外，它对于治疗持续性腹泻和痢疾也有一定效果。其次，毛姜在外科领域也有广泛应用。它可以辅助治疗跌打损伤引起的骨折，对骨折的愈合有很好的促进作用。同时，它还能治疗皮肤瘙痒、湿疹、白癜风等皮肤问题。毛姜还具有祛风除湿的
【人参蛤蚧散组成】蛤蚧一对 甘草150g 杏仁150g 人参 60g 茯苓60g 贝母60g 桑白皮60g 知母60g【人参蛤蚧散方歌】人参蛤蚧作散服，杏苓桑皮草二母，肺肾气虚蕴痰热，咳喘痰血一并除。【人参蛤蚧散方解】本方治证为肺肾虚衰，痰热内蕴，气逆不降所致。久病不已，肺虚不降，肾虚不纳，故喘咳俱甚；痰热阻肺，故咯痰色黄且稠，胸中烦热，甚则损伤血络，以致咳吐脓血。治宜补肺益肾，以固其本；清热化痰，止咳定喘，以治其标。方中蛤蚧咸平，归肺肾二经，功能补肺益肾，定喘止嗽；人参大补元气，而益脾肺，共为君药。
葛根粉可以选择泡水、熬粥方法摄入，其功效为健胃消食、利水消肿、祛风散寒等。
桑葚为常见水果。桑葚泡酒的功效与作用为清肝明目、保健养生、缓解疲劳等。桑葚泡酒，可以起到清肝明目的功效，通常可以缓解眼睛干涩疲劳现象。
独活为中药材，是伞形科当归属植物重齿当归的干燥根。独活具有祛风除湿、通痹止痛的功效作用。
南瓜子是一种营养丰富，味道鲜美的坚果类食物，常被人们视为健康零食。除了美味之外，南瓜子还有许多健康功效，其中之一就是提高男性精子质量。南瓜子中含有丰富的锌元素，锌是一种重要的微量元素，对男性生殖系统具有重要作用。研究表明，补充适量的锌可以提高男性精子的数量和质量，从而增加怀孕机会。而南瓜子恰好就是一种富含锌的食物，每100克南瓜子中含锌量高达10毫克以上，是满足
绿豆汤的功效与作用有清热解毒、利尿消肿、补充营养、润肠通便等。绿豆汤具有清热解毒的功效作用，对于热病口渴、湿热泄泻等症状有很好的缓解作用。
香砂养胃丸的功效与作用主要包括温中和胃、促进消化等。香砂养胃丸的主要功效是温中和胃，可以用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，以及由这些症状引起的呕吐酸水、不思饮食、四肢倦怠等病症。
银杏叶片的功效作用主要包括活血化瘀、扩张血管等。银杏叶片能够有效促进人体的血液循环，消除血液瘀滞情况，进而达到活血化瘀和通络止痛的功效作用，可以用于脑梗塞的治疗、缓解心绞痛症状等。
桑椹即桑葚。桑葚的功效与作用主要有健脾养胃、补充营养、生津止渴、润肠通便等。桑葚可以起到健脾养胃的功效作用，里面含有的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，可以用于缓解因消化不良而引起的腹胀、腹痛和腹泻等不良症状。
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