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决明子茶是指用决明子（为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。）冲泡的茶饮，主要具有清热明目、润肠通便的功效作用。
半枝莲是一味清热药，为唇形科植物半枝莲的干燥全草。半枝莲具有清热解毒，化瘀利尿的功效和作用。
川贝母是一味化痰止咳平喘药，为百合科植物川贝母的干燥鳞茎。具有清热润肺，化痰止咳、散结消痈的功效。
泡水是一种古老的养生方法，可以帮助改善身体健康，清除体内毒素，补充营养。而有些食材泡水的功效更是出乎意料之外，下面就来介绍一些食材泡水的惊人功效。首先是枸杞泡水，枸杞被誉为“中药之王”，具有养肝明目、抗衰老、增强免疫力等功效。将枸杞用温水浸泡，可以释放出大量的营养物质，还可以有效缓解眼睛疲劳，改善睡眠质量，是一种非常适合泡水饮用的食材。其次是薏米泡水，薏米被称
生地一般是指地黄，地黄是一味清热药，为玄参科植物地黄的干燥块根。地黄具有清热凉血、养阴生津的功效与作用。
枇杷叶是一味化痰止咳平喘药，为蔷薇科植物枇杷的干燥叶。枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的功效作用。
乌药是一味理气药，为樟科植物乌药的干燥块根。乌药具有行气止痛，温肾散寒的功效作用。
胖大海是一味化痰止咳平喘药，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。用胖大海泡水喝，主要具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效作用。
洗澡是我们日常生活中必不可少的一个环节，而选择适合自己的水温洗澡更是至关重要。不同水温的洗澡方式对我们的身体有着不同的作用，选择适合自己的水温可以带来更好的健康效果。温水洗澡是最为常见的洗澡方式之一。适中的温水能够舒缓肌肉，放松身心，促进血液循环，有助于缓解疲劳和紧张。温水洗澡还能够打开毛孔，促进皮肤的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，保持皮肤的光滑和弹性。对于
醋氯芬酸是指醋氯芬酸片，属于非甾体抗炎药，使用后副作用一般较大，可能出现腹痛、黄疸、皮疹等副作用。醋氯芬酸片主要用于抑制环加氧酶的活性，减少前列腺素的合成，起到抗炎镇痛的作用。用于治疗类风湿性关节炎和强直性脊柱炎引起的疼痛和炎症反应，可缓解疼痛、红肿等不适。但使用后会刺激胃粘膜，可能导致消化道不良反应，如腹痛、腹泻、恶心等，有些会影响肝胆系统，使转氨酶升高或
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