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蒲公英属于药食同源的食物，可以选择泡水喝的方式摄入，具有有清热解毒、润肠通便、利尿通淋的功效作用。
黄芪的功效作用主要有补气升阳、利水消肿、生津养血等，其禁忌为阴虚火旺者、脾胃虚弱者、特殊人群等。
朱砂的功效与作用主要有清热解毒、镇静安神、止血敛疮等。朱砂具有清热解毒的作用，可用于治疗热病、百日咳、痈肿、疮疡等由热毒引起的疾病。
板蓝根为一味清热解毒药，是十字花科菘蓝属植物菘蓝的干燥根。板蓝根主要具有清热解毒、凉血，利咽的功效作用。
并无“葛根水泡水喝七大功效”说法，但主要功效有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹等。
葡萄酒的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、美容养颜、改善睡眠等。葡萄酒中含有矿物质、维生素和膳食纤维成分，适量摄入，可以有效为身体补充营养，有益人体健康。
亚麻籽油主要是由亚麻籽制取而成，这是亚麻的籽实。主要具有补充营养、调节血脂、润肠通便的功效作用。
金匮肾气丸为中成药，主要成分包括地黄、山药、茯苓、牡丹皮等，可以起到温补肾阳、化气行水的功效作用。
红糖姜水的功效与作用为驱寒暖胃、补血益气、补充能量等。姜有温热性，可以驱走体内的寒气，红糖姜水可以用于缓解胃寒疼痛、恶心呕吐等不适，同时也能促进胃部血液循环，进而达到暖胃功效。
桑叶为桑科桑属植物桑的干燥叶。主要具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效作用。
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