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调节月经,除药物治疗外,还要配合健康的生活方式,少吃冷冻食品,保持充足的营养,不要过度节食,同时学会调节和释放压力,确保充足的休息时间等。
女性月经量少,必须注意合理护理,可通过日常饮食调理或私人护理治疗,有效改善月经紊乱或卵巢早衰,缓解月经量明显减少、皮肤粗糙、肤色暗沉或愤怒疲劳症状,对女性月经不规律,有一定的辅助治疗效果。
女性月经少黑,首先要注意补充一些补气补血的食物;其次,要保持稳定的情绪;此外,要注意避免过度劳累;还要注意调整饮食,多吃水果蔬菜,少吃刺激性食物;然后,注意饮食习惯,不要吃胀气食物;最后,注意个人卫生。
月经量少是否是卵巢早衰取决于具体情况。如果偶尔出现这种现象,大多不是卵巢早衰引起的,而是心情不好或其他疾病引起的。但如果持续月经量少,卵巢早衰的可能性很大,必须尽快治疗。
月经量少黑不容忽视。一旦发生,需要咨询医生进行调理。服用调经活血胶囊、当归调经颗粒、八珍益母片等药物,可调节月经周期,减少月经量少、腹痛等不适。
月经量少(月经过少)月经周期基本正常,月经量明显减少,甚至点滴清洁;或月经缩短不到两天,月经量少,称为“月经过少”。这是一种月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴有体重增加。这种疾病发生在青春期和育龄期,可发展为闭经,更年期常进入更年期。
有些女性月经很正常,减肥后,月经少;有些女性由于情绪问题,月经少,月经少的原因很多,有些女性因为引产导致月经少。
当归10g 川芎8g 白芍15g 熟地15g 党参15g 黄芪15g 白术10g 茯苓10g 益母草15g。注:阴血虚则血海空虚,冲任不充,阴血不能达于胞宫,故月经量少,点滴即止,色淡质稀。血虚则胞脉失养,故少腹空疼。血虚不能荣于脏腑、经络、头部和四肢、故头晕、眼花、耳鸣、心悸、四肢不温,腰膝酸软、体倦乏力、皮肤燥粗、舌淡、脉细虚。当归、白芍、熟地、川芎为四物汤,养血补血,充血之源,活血之脉;党参、茯苓、白术、黄芪益气生血、扶正固本;益母草祛瘀生新,活血补血。
当归10g 川芎9g 赤芍10g 桃仁10g 红花10g 香附10g 益母草l5g 牛膝10g注:血瘀则经脉受阻,血行不畅,故月经量少,挟有血块,小腹疼痛,拒按拒触。血块排出,瘀滞稍通,故疼痛微减。血瘀脉阻,故舌边紫黯,脉象沉涩。当归,川芎、赤芍养血补血,活血通经;桃仁,红花,益母草活血通脉,祛瘀生新;牛膝滋阴散瘀,引血下行;香附理气止痛。全方有活血通脉,养血补血,祛瘀生新之功效。
42岁女性月经量少可能正常,也可能是内分泌失调、贫血等异常情况引起的。
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