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备孕期间不能吃什么 不能做什么
越来越多的备孕夫妻开始重视孕前的准备工作。准备怀孕,夫妻双方需要花费很长一段时间来做好各项准备,饮食是其中很重要的一部分。那么,你是否知道备孕期间不能吃什么?不能做什么?
备孕怎么吃黑豆呢
备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。那么,备孕怎么吃黑豆呢?