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产后抑郁症有很多症状,如抑郁、疲劳、食欲不振、失眠、焦虑等。
对产后抑郁症有帮助的食物有高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物,如鱼、牛肉、香蕉等。
产后抑郁症患者可食用高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物,如鱼、牛肉、香蕉等。
1、有精神病家族史的产妇,尤其是有抑郁症家族史的产妇,患产后抑郁症的概率较高。2、产后身体调理不好,每天因为家务、琐事身心疲惫的产妇。
产后抑郁症的护理方法是家庭成员应充分关注产妇,发现产妇抑郁时进行心理咨询,严重患者可能需要药物治疗。
产后抑郁症的相关原因包括生物因素、心理社会因素和身体因素。
产后抑郁症一般有闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等症状是临床上提到的“三低”症状。
产后抑郁症的具体发病因素有内分泌、遗传、产科、躯体疾病等。
产后抑郁症患者还可以吃多种维生素和微量元素的水果,如苹果、香蕉、草莓、橘子、橘子、柚子等。除了水果,著名患者还可以多吃新鲜蔬菜、高蛋白、富含氨基酸的食物。
孕期焦虑、家庭中产后抑郁症等女性容易患产后抑郁症。
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