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扭伤脚踝多久可以热敷？1、踝关节扭伤主要是指踝关节扭伤，踝关节扭伤一般至少72小时后可热敷，具体可根据个人身体状况判断。2、踝关节扭伤主要是指关节周围的软组织，如韧带或肌腱、关节囊等。一般来说，热敷可在受伤后72小时进行。热敷有助于促进血液循环，扩张血管，减轻疼痛，促进肿胀消退，帮助局部更快恢复。你可以用热水瓶或热水瓶、热毛巾等，也可以用热水泡脚，可以起到热疗的作
脚踝错位的主要症状是脚肿、脚瘀、脚踝活动有限等。
脚踝骨折手术后一般在48小时内开始康复训练。
如何判断扭伤的脚踝骨头没事就是伤筋？1、扭伤脚踝可以通过疼痛、x光片和其他方式来判断骨头只是受伤的肌腱。扭伤脚踝后必须多休息，不能剧烈活动，以免加重疼痛，但也需要及时治疗。2、如果你在不均匀的道路上移动，或者你穿的鞋子不合适，你很容易扭伤你的脚踝。扭伤后容易导致踝关节软组织和韧带损伤，如果只伤害韧带或局部软组织，会引起局部肿胀和疼痛，以及压痛。如果扭伤更严重，
脚踝一直疼怎么了？脚踝疼痛通常有以下原因：扭伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿等。1、扭伤：摔跤等因素会引起脚踝扭伤，引起关节疼痛、肿胀、瘀伤，脚踝会继续疼痛，并伴有功能减退等症状。2、骨关节炎：与局部长期感冒或骨质减退有关，导致关节软骨脱落，下骨外露，脚踝疼痛，屈伸时疼痛加重。3、滑膜炎：踝关节长期受到外力摩擦或压迫，以及过度疲劳和反复创伤，导致滑膜炎。炎症发作时
脚踝无缘无故肿胀疼痛脚踝无缘无故肿胀疼痛可由脚踝创伤、滑膜炎、痛风等因素引起，可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、脚踝外伤：局部软组织受损后会形成无菌性炎症，受炎症刺激会出现局部红肿疼痛症状。外伤引起的红肿疼痛可以多注意休息，一段时间后可以自行恢复，但如果比较严重，可以用跌打损伤膏和红花油治疗。2、滑膜炎：如果感冒或经常从事体力劳动，很容易引起足颈关节滑膜
脚踝关节肿痛怎么办？踝关节肿胀和疼痛可能与踝关节扭伤、创伤性踝关节脱位、踝关节骨折等因素有关。建议先就医，明确病因后进行保守治疗和药物治疗，必要时进行手术治疗。1、踝关节扭伤：它是关节和韧带损伤中发病率较高的疾病。踝关节扭伤后的常见症状是扭伤部位的疼痛和肿胀，然后可能出现皮肤瘀伤。踝关节扭伤可对症保守治疗，踝关节用石膏或支撑固定制动休息。如果疼痛更明显，你可
扭伤脚踝肿胀疼痛怎么办？1、扭伤后肿胀疼痛可通过冷敷和药物治疗缓解。如果症状严重，建议及时就医。2、扭伤容易发生踝关节扭伤，这种情况下会导致软组织损伤，进而出现踝关节肿胀、疼痛等症状。如果症状较轻，建议先冷敷，用冰袋冷敷或冷水冲洗肿胀疼痛部位，每次约10分钟，间隔1至2小时再冷敷，可有效缓解疼痛，缓解肿胀症状。若冷敷效果不佳，可外涂红花油或正骨水等药物，帮助活血化
脚踝走路痛不走路痛不痛的原因：脚踝走路疼痛通常是由踝关节扭伤、关节炎、肌肉劳损、痛风等原因引起的。1、踝关节扭伤：踝关节的肌肉、骨骼和韧带受损后会发炎，导致行走疼痛，休息时疼痛会缓解。2、关节炎：关节炎是由外部刺激、关节劳损、局部感染等因素引起的炎症性病变，会出现关节活动疼痛、局部肿胀、功能有限等表现。3、肌肉劳损：过度运动或长期重体力劳动会对踝关节肌肉造成损
脚踝骨裂不用石膏就能自愈吗？1、脚踝骨折不能用石膏自愈，如果骨折没有移位，可以自愈；如果移位，通常不能自愈，需要积极配合治疗。2、脚踝骨折完成X片等相关项目检查后，发现骨折断端保持稳定，无骨折移位，属于不完全骨折、裂纹骨折，或骨折部位撕裂相对较小，表明骨折相对较轻。通常不需要使用石膏和其他材料进行外部固定治疗，只要下肢不负重行走，减少活动量，骨折部位会逐渐生长
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