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堕胎是指堕胎，便秘患者可以通过调整饮食、养成良好的生活习惯、按摩、药物、灌肠等方法来改善。1、调整饮食：便秘时，首先要注意调整饮食习惯。你可以多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、火龙果等。主食应该多吃粗粮，如玉米、红薯、小米等。以上方法可以在一定程度上增加胃肠蠕动，有利于排便。另外，不要吃辛辣油腻的食物，如辣椒、肥肉、炸糕等，以免加重病情。2、养成良好生活习惯
便秘涉及肺、肾、肝等脏腑。
便秘一天拉两三次，可能是正常现象，不需要特殊治疗，也可能是疾病引起的，需要根据患者的实际情况合理治疗。
“便秘小偏方一分钟见效”不是真的，并没有科学依据。患者便秘症状，可通过饮食调理、生活调理、外用药物、口服用药方法改善。
便秘危害很大，需要及时治疗、调理，缓解病情，否则会因有毒物质影响中枢神经系统，导致记忆丧失、皮肤粗糙、痤疮、心脑血管疾病；长期便秘，排便也会引起痔疮、肛裂、结直肠癌等并发症。
肛裂不便秘的原因是肛管后压过大引起的肛裂；如果内括约肌过度收缩或痉挛，肛管后中线缺血，女性分娩用力过大，也会出现肛裂。此外，如果出现肛管狭窄或肛窦炎，会导致肛裂。
如果7个月大的宝宝便秘，大部分都是功能性的，因为宝宝的消化道功能发育不完善，肠蠕动可能会减慢，便秘就会发生。每天可以给宝宝顺时针按摩，促进肠蠕动。
并没有便秘最怕的三种蔬菜说法，但可以通过适当摄入菠菜、韭菜、金针菇、白菜等食物，改善便秘现象。必要时前往正规医院就诊，配合医生用药治疗，如容积性泻药、润滑性泻药、高渗性泻药以及促胃动力药等。
在治疗便秘和腹泻交替的症状时，要想有效，就要明确病因，这是治疗的关键。胃肠神经病变、功能性消化不良、慢性结肠炎、肠道占位等疾病都可引起上述症状。建议做结肠镜检查，明确是否有器质性病变。如果考虑功能性，可以给予对症治疗和饮食调节，也可以用中药调理。
功能性便秘和器质性病变引起的便秘。功能性便秘的病因尚不清楚，与多种因素有关，包括：食物过于精细，缺乏纤维素或水分摄入不足，对结肠的刺激较少；生活压力大、工作节奏快、精神因素紧张扰乱正常排便习惯；滥用泻药，形成药物依赖；老年人虚弱，活动少，排便困难。
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