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判断自己有没有口臭，可以通过亲近人的反馈、医生直接鼻测、化学分析等方法来判断。可先自我进行判断，把手背擦洗干净后用舌头舔一下，等口水干后闻一下，如有异味说明有口臭。和亲近的人近距离接触，近距离说话就能反映出来，通过周边人的反馈可以判断是否有口臭。也可以到医院做鼻测方法来确认，这是准确率比较高的方法。
想知道自己有没有口臭，用舌尖轻轻舔一下自己的手背,手背上要沾上你的唾液,然后自己把鼻子靠近手背闻一下就知道了。将左、右手掌合在一起成碗状，包住嘴和鼻子，再向合在一起的双掌中呼出一口气，就可以闻到口中的味道了。也可以将一块干净的薄纱布或棉签放入口中，使劲地在舌尖和牙床上翻滚，搅动后取出闻一闻。
准妈妈在怀孕期间出现口臭现象，会严重影响到孕期心情。其实准妈妈出现口臭也是很常见的现象，主要是由口腔疾病所引起的，那么，怀孕有口臭吃什么水果好?
怀孕是指哺乳期雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。怀孕期间有很多不适。那么，怀孕生气有口臭怎么办？
孕妇在怀孕期间经常会有很多疾病。最近，很多人对怀孕期间的口臭非常困惑。接下来，让我们详细介绍一下怀孕口臭是怎么回事？针对这些疑问，下面将有针对性的解释。
舌苔比较厚比较白，并且有明显的口臭现象，很有可能就是口腔卫生不良导致的，很多是没有饭后漱口，早晚刷牙的习惯的，导致牙齿上面有很多的牙结石、细菌，还有软垢，导致舌苔上面有很多的菌斑微生物，还有食物残渣，时间久了之后就会出现口臭，舌苔也会比较厚，比较白。
口臭的根本原因是机体免疫力下降，导致内脏功能障碍，难以平衡和抑制病原微生物，当大量繁殖病原微生物达到一定的聚合量时，在人体吸收分解营养会产生高浓度的异味化合物气体，当异味化合物气体浓度高时，气体进入血液，血液到肺、胃，通过口腔和鼻腔排出。
舌苔黄色口臭一般来说，大多是胃火的情况。
舌苔厚、口臭，常见于胃肠积热证，暴饮暴食、喜食肥甘厚味等引起的肠胃积滞日久化热，则出现胃肠积热。
出现口臭的原因有很多：首先，是胃肠道疾病，例如喂胃溃疡、结肠炎等就会有口臭的现象出现。
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