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宫缩小腹痛如痛经可能是由过度劳累、精神紧张、过度运动等原因引起的，可以通过多休息、放松心态、减少活动来改善。
月经后一般为月经后，月经前乳腺肿块疼痛可由乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等原因引起，月经后可通过服药、手术等方法缓解。
痛经呕吐厉害是可以吃东西的。
治疗痛经的中成药有很多，比如痛经宝颗粒、独一味胶囊或散结镇痛胶囊等药物，对于改善身体不适都有不错的疗效，相信女性只要按照医生的嘱咐来进行用药，就能促进身体的恢复。
女性月经量少且伴有痛经的症状，大多是由内分泌紊乱、气滞血瘀以及宫腔粘连等多种因素引起的。
有不少女性在经期会出现痛经肚子疼得想吐的症状，如果情况不是严重可以选择饮食调理，比如多吃一些行经活血、温补的食物。
出现痛经的情况下，可以通过适当休息、加强保暖、局部按摩、口服药物等多种方式来进行改善。
月经是女性每月一次的生理现象。有的女性在月经期间会感到下腹部有轻微的疼痛，有的则会疼的冒冷汗，无法进行正常的工作学习生活，需要采取一些方法来进行改善。
偏方一配方：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。用法：经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。疗效：益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。偏方二配方：红枣一把(根据喜好定量)，鸡蛋一只(红皮的)，清水两碗 。做法:把生鸡蛋洗净，和枣放到水里煮，差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎(类似煮茶蛋)，待两碗水煮成一晚水，盛出。吃法:月经结束那天，连蛋带枣和汤吃下，一次吃下，再来月经的时候就不会那么疼了，连吃两次(两次月经)后，基本上就一劳永逸了。
痛经、有血块等不适症状的发生与气滞血瘀有一定的关系，此时应该及时的通过药物疗法来进行改善，比如在医生的指导下，有效的口服益母草颗粒、调经活血胶囊或桂枝茯苓胶囊等药物，就能达到很好的治疗效果，有助于尽早的改善月经不适，以保证机体的健康。
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