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很多老年朋友发现，随着年龄的增长，同样的饮食量，岁数大了更加容易发胖。造成这种现象的原因是多方面的，但老年人发胖变得更为容易则是一个不争的事实。下面针对这个问题说说，造成老年人肥胖的原因都有哪些？1、基础代谢率的下降人在什么情况下体重才会出现降低？那就是身体的活动消耗热量超过日常摄入热量时。随着年龄的逐渐增加，如果没有外来因素干预，人体的基础代谢率会呈现逐年
小儿便秘喝酸奶能起到一定辅助治疗的作用。不过，部分患者的便秘症状可能比较严重，改善饮食效果不佳时，需要及时就医科学治疗。小儿便秘的原因可能和饮食不当有关，如进食富含膳食纤维的食物较少，导致肠胃蠕动缓慢，如大便长时间堆积在肠道中，会导致大便干燥、难以排出。
“便秘最怕的三种蔬菜”不是真的，但适当的吃些蔬菜，可以帮助缓解便秘，必要时还需要用药治疗。
俗话说家有一老如有一宝，每个家庭中的老人都是都让大家牵挂的，老人们健健康康的比什么都重要。经常在电视上或者在杂志上看见那种百岁老人，总是非常的羡慕，其实不用羡慕，掌握正确的长寿秘诀，让家里的老人也能长寿健康。那么，有哪些长寿的秘诀呢？1、饮食清淡好消化病从口入，吃东西吃的不对会影响健康。随着年纪的增长，身体的各项技能会有所衰退，包括肠胃功能也是如此。老人们在
居家养生而言，老人应该适当进行午睡，这样对健康是有益的!那么老人午睡有什么好处呢?哪个时间段是适合老人午睡的?不妨跟着一起来看看吧!老人午睡的好处有哪些呢?对于老人而言，适当进行午睡对身体的保健有作用，如果老人有午睡的习惯的话，不妨再看看这些注意事项，希望会有帮助。老人午睡的好处防止疲劳过度。午睡是白天最好的休息方式，可防止过度疲劳，有利于身心健康。根据医学研究
小儿七星茶治便秘一般是管用的，如果改善效果不佳，也可选择其他有效的治疗措施，平时还需要叮嘱小儿多注意饮水，预防大便干燥的发生。小儿七星茶是一种由稻芽、山楂、甘草等药物制作而成，具有开胃消食、清热定惊的功效，可以缓解由饮食不当引起的积食、消化不良、大便不畅等症状。
中老年人便秘可能是由不良排便习惯、不良饮食习惯、精神心理因素等引起的。不规律排便、抑制正常排便、排便姿势不当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘的重要原因。如果患者饮食少、热量低、植物纤维素低、饮食不规律、液体摄入少，也可能导致便秘。此外，工作压力大、精神紧张、心理压力大的中老年人也容易便秘。中老年人便秘可能出现大便次数减少、排便困难、粪便干燥等症状，如长
相信很多人都听说过老年斑，都知道老年斑的发生会让皮肤变得暗沉松时，而且还会出现大小不一的斑点。而这些斑点的出现会影响到外观，由于在生活中经常见到出现老年斑的人大多数是一些上了年纪的，所以很多人都认为只有老人才会长老年斑，却不知一些年轻的人也会出现老年斑影响外观的。只有老人才会长老年斑吗？一般老年斑的形成主要是身体进入老年阶段，细胞的新陈代谢会逐渐变慢，身体内
老人胃疼可能是因为慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等因素所造成的，需要到当地正规的医院进行相关的检查，根据具体的病因选择针对性的治疗方案。1、慢性胃炎：慢性胃炎是生活中常见的一种疾病，这种疾病会造成患者的胃炎膜组织受到一定的损伤，从而伴随着胃部疼痛或者是肿胀。患者需要在医生的指导下，通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊等药物来进行治疗。2、
老人胃里不舒服恶心想吐有可能是饮食因素、胃炎、胃溃疡等原因造成，可以通过饮食调理或者药物治疗，需要及时去正规的医院检查病因，对症治疗。1、饮食因素：随着年龄的增长，老人的各项器官功能会出现减慢，如果吃了辛辣和刺激性的食物或者油腻的食物，可能会出现恶心想吐的症状，要及时改善饮食结构，多吃粗纤维的蔬菜水果，有助于缓解。2、胃炎：如果出现了胃炎，可能会造成胃内的蠕动
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