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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是男女老少都爱吃的食物，作为一名孕妇。那么，怀孕吃鸡蛋好吗，有什么好处?
现在人们的生活水平提高了，越来越多的人加入了三高大军，有些人有高血糖。在这种情况下，糖的摄入应该特别谨慎。那么，高血糖能喝纯牛奶吗？让我们一起看看。
众所周知，牛奶的营养价值很高，不仅因为它的营养价值很高，而且因为它的味道也受到公众的追捧，但并不是每个人都能喝牛奶。那么谁不适合喝牛奶呢？让我们一起看看。
蛋白质是人体必需的营养物质，而提起蛋白质含量高的食物，人们第一想到的应该就是蛋类，毕竟蛋类富含的蛋白质确实很高。
肚子饿了怎么办，肯定就是吃啊，咱不能饿着自己。可是不知道从什么时候开始，网上就突然冒出来一个说法“空腹不能吃XX，否则就有害健康”。
给家中老人买钙片时，许多人总受到这样的阻拦：“买钙片太浪费了，鸡蛋壳含钙高，炒一炒，吃了就能补钙。” 炒鸡蛋壳真的可以补钙吗？
昨天会诊一位老大爷，我让他一个吃一个鸡蛋，他说自己胆固醇偏高不能吃鸡蛋。我说你这指标吃鸡蛋没问题，他又担忧的问真的能吃吗？
牛奶蛋白过敏可引起婴幼儿严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常难和肠绞痛区别，因为开始于同样年龄，伴有少睡、烦躁、间断夜间哭闹。典型表现为晚上醒(每晚5-6次)，总的睡眠时间缩短。白天也经常哭闹。
牛奶蛋白过敏是免疫系统在各种原因下，将牛奶蛋白误认为有害物质，产生抗体而导致的异常排异反应。由于个体差异，有的患者过敏反应较轻，仅表现为皮疹、腹泻等，通常通过停饮牛奶，症状即可逐渐自行消失。但如果病情较严重，如出现严重的湿疹、腹泻、呕吐，甚至窒息，则需立即对症治疗，在脱离过敏原的同时，遵医嘱使用脱敏药物。
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