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脾不好的人可能出现吃饭食欲不佳,还可能有饱胀的表现,脾虚在短期内出现体重明显增加的表现,如果严重时会出现下肢水肿的情况,脾虚日常饮食要规律一些比较好,不吃冰凉东西,寒性食物要少吃
在中医中,肾脏被称作先天之本,脾脏被称作为后天之本
宿便黏腻如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
如今的人们经常的会感觉到自己的舌头变得特别的厚重,而且舌头的颜色也会有些泛白,逐渐的还会感觉到自己排出来的大便非常的不成形,这都是脾虚湿气重的基本症状,特别是自己的精神状态也没有以前那么好,整个人看起来都是无精打采的,脸上还会觉得有些暗黄,但是找不到非常好的治疗方法,所以就会让自己脾虚湿气重的症状更加的严重
必须是困的症状,可表现为很多肿瘤最常见的,会出现呕吐的症状,有的还会引起四肢水肿,或者是尿量变少以及面色蜡黄等这些问题,因此合理的饮食调节绝对是不可缺少的
1、红薯粥红薯可以说是一种物美价廉的食物了
“相由心生”这个说法有一定道理
自测是否脾虚中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下几种方式即可判断自己是否脾虚。
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