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在生活起居中，坚信很多人都是有过这类亲身经历：入睡睡得好好地的，忽然小腿抽筋了，或是仅仅翻个身会伸一下腿，就腿抽筋了；腿抽筋的情况下，较为疼痛，一下子困意毫无了，很久可能才会缓回来，但这时候早已不困了，乃至来到第二天，腿都还有点儿发酸觉得。而出現这类状况时，大伙儿也会觉得是钙的缺失了，来补钙就好了，客观事实简直这般吗？原因或远沒有钙的缺失这么简单！早掌握早好。
心肌炎是一种比较常见的心脏疾病，引起心肌炎的原因比较多，感染、过敏和风湿等都会导致患上心肌炎，当患上心肌炎之后患者会感觉到呼吸困难，尤其是在睡觉的时候更容易出现喘不上来气的现象，在这样时候要及时的到医院进行检查和治疗，在对心肌炎进行治疗的同时患者也要注意提高身体的免疫力。
父母们经常会看到小孩子喜欢趴着睡觉，相比之下，成年人一般都不喜欢趴着睡觉，这种睡姿是很不舒服的，但有的时候，因为睡觉不方便，就只能趴着眯一会儿，比如办公室的人群，或者坐车的时候，就经常会出现趴着睡觉的情况，有些人趴着睡觉时会出现胃胀气，这是为什么呢？
老是乏力想睡觉的时候，代表者的精神面貌也是差来到一个程度，很多人乃至会由于犯困而没法集中化在工作中、学习上，立即影响到自身平时的情况。长期性保持那样的情况但是十分不开心的事，那麼，近期老是乏力犯困是什么原因?
针对一些睡眠十分差的人而言，身旁有一个爱打呼噜而且声音大的人，真是便是摧残。也是有许多的夫妇由于老公爱打呼噜，每日都分床睡，才可以确保照顾好自己。那麼，入睡一直打呼噜，而且响声挺大应该怎么办呢？
许多人察觉自己一觉醒来嘴上有唾液，随意用力一擦以后，却嗅到了一股异味，觉得很怪异，由于在之前的印像中，唾液应当没那麼臭的。那麼，睡觉流口水很臭是什么原因呢?下边为大伙儿揭密睡觉流口水很臭的五大原因，仅作参考。
说到初春困秋乏夏打呼噜,冬季早已进到冬眠期情况
做梦是很正常的生理现象，相信大家都有过做梦的经历。有时候我们做梦的内容是工作或者劳动的话，第二天醒来的时候就会感觉到非常的累，让人一看就是没有休息好。而如果是做了一个好梦的话，第二天精力就比较好。那么，睡觉做梦是睡眠质量好还是不好？下面咱们就来看看吧。
人们都有各自的生活习惯，和一些小毛病，比如说打呼噜，很多人，特别是居住在集体宿舍的人因为打呼噜影响到周围人的休息，引起民愤，在一个家庭来说，打呼噜会使伴侣睡眠受到影响。而打呼噜的人自己并不知道自己的这个小毛病，这时候就需要有人来提醒当事人，注意采取一些措施来避免打呼噜，那么为什么睡觉会打呼噜呢?
拔牙以后睡觉没有很多的注意事项。一般情况下，拔牙后的注意事项是以下几点：
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