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当身边出现了发烧患者或者是自己出现发烧症状的时候,一定要采取物理降温的方式让身体温度快速降下来,才能够有效控制发烧的发展
当儿童发烧时，物理冷却适合循环良好的儿童，物理冷却主要有三种方法：头冷敷，头冷敷适合儿童一般发烧，体温不是特别高，方法是用冷水浸泡毛巾，涂在儿童前额上，每5-10分钟更换一次。物理冷却最常用的方法是在前额放置冷袋或冷毛巾，你可以用温度略低的湿毛巾擦拭儿童血管行走的浅部分，如腋窝、腿筋、肘窝，胸部和背部也可以擦拭。物理冷却下几种，头部冷敷，对于体温不是特别高的儿童，你可以用毛巾浸泡在水中，然后放在儿童的前额或大血管中。
可采用局部冰敷法，适用于体温不是特别高的儿童，手脚不能冷，可将毛巾冷水浸泡在儿童前额或手掌脚底，5-10分钟后，可更换一次，或将热水袋倒入冷水枕头，降低体温效果也很好。
儿童发烧的时候，物理降温适合循环比较好的孩子，物理降温的方法主要有三种：头部冷敷，头部冷敷适合孩子的一般发热，体温并不特别高的情况，方法是将毛巾用凉水浸湿以后，敷在孩子的前额部，每5-10分钟更换1次。物理降温最常用的方法是在额头的部分放置凉袋或凉毛巾，可以用比体温温度稍微低一点的湿毛巾擦一擦孩子血管走行比较浅表的部位，比如腋窝、腘窝，还有肘窝，前胸后背也可以擦一下。
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