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海马小米粥疗法:食谱材料:3克海马粉,适量小米和红糖。制作方法:1.小米煮粥。2.粥加红糖。3.用粥送海马粉。燕麦小米粥疗法:食谱:燕麦全草90克,小米红糖适量。制作方法:将小米煮粥,然后加入燕麦草水
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