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通过深海鱼类、富含维生素C的食物、甜点、富含钾的食物、富含B族维生素的食物，可以缓解产后抑郁症。
产后抑郁症的护理措施包括生活护理、心理护理、药物监督等。
产后抑郁症对儿童的影响可能导致婴儿的认知能力、情绪、行为和社会能力发育障碍，产后抑郁症越严重，持续时间越长，对儿童发育的影响就越大。患有产后抑郁症的母亲是影响儿童发育的危险因素。
白天提不起精神，感觉虚弱，有时抑郁或喘不过气来，可能是抑郁、双相情感障碍等因素引起的。
抑郁症的早期症状一般包括思维迟缓、认知症状和抑郁。
抑郁症的早期症状一般包括焦虑、思维迟缓和精神运动变化，可以通过物理治疗和口服药物治疗。
产后抑郁症的治疗多为药物治疗、心理治疗、物理治疗等，
不是抑郁症患者最怕听到精神疾病三个字，但也不要对抑郁症患者说精神疾病，以免刺激患者。
产后抑郁症患者的心理护理一般是家庭成员应充分关注产妇，发现产妇情绪低落时进行心理咨询，严重患者可能需要药物治疗。
抑郁症的表现包括抑郁、思维缓慢、意志活动减退和自杀的概念和行为，以及一系列的精神运动症状和身体症状。
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